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2016年12月31日 (土)

2016年反省

ブログは残念ながら10月からストップしてしまいました。

書くことがなかったのではありません。

花や鳥などの写真もあったのですが、文章がすらすらと出て来ませんでした。

来年は月に一度ぐらいはアップしたいと思ってます。

年間の歩行数は昨年膝を痛めたので、無理しないように歩いて726万歩、一日平均19千歩ぐらいでした。

来年も膝を痛めないように無理せず、しかし健康の為に一日平均一万~15千歩ぐらいを目標にしようかな?

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